Zomerse smoothie bowl – gezond en verfrissend

Gepubliceerd op 10 september 2025 om 09:14

Deze smoothie bowl is licht, gezond en vol zomerse smaken. Perfect voor warme dagen of als energiek begin van de dag.

 

Ingrediënten (2 personen):

  • 200 g diepvriesframbozen
  • 1 banaan
  • 150 ml amandelmelk
  • 50 g havermout
  • 1 el chiazaad
  • Vers fruit en noten voor topping

 

Bereidingswijze:

  1. Mix frambozen, banaan en amandelmelk tot een gladde smoothie.
  2. Schep in kommen en garneer met havermout, chiazaad, vers fruit en noten.
  3. Serveer direct.

 

Tips: Voeg een schepje eiwitpoeder toe voor extra eiwitten